10/06/2010

forma 8
forma 16
correção da forma 16: ao passar da Agulha para Donzela, a mão de cima deve descer somente após virar o tronco, para começar a "Alisar o joelho".
forma espada 32: o movimento final deve ser feito em 3 passos: pegar a espada com a mão esquerda; girar braço esquerdo à esquerda e elevar a mão direita; descer os braços ficando em pé