quinta-feira, 5 de maio de 2011

05/05/2011

exercícios de manipulação de leque
1 - abrir para baixo
2 - abrir em direção ao corpo
3 - abrir para o lado esquerdo
Sempre manter o braço estendido e mover apenas o punho
Giro em três passos: 1 - leque na horizontal 2 - leque na vertical com o lado sem desenho para fora 3 - leque nas costas com o desenho à mostra

Palavras do professor: Há muitos meios de expressão como a fala, a escrita etc. O Tai Chi Chuan é um meio de expressar-se com o corpo. Quanto mais meios de expressão tivermos, mais livres nos tornamos.