quinta-feira, 20 de agosto de 2009

aula de 18/08/2009

Início do 2o semestre
1. exercício de respiração (movimento de começar das formas 8 e 16)
2. revisão das formas 8
3. revisão da 16
- agulha no fundo do mar
- braços em leque
Aviso do professor: as inscrições devem ser prorrogadas devido ao adiamento do início do semestre, portanto convidem seus amigos. Em breve, iniciaremos os exercícios com espada.

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